Je vous propose des techniques accessibles à toutes et tous pour:

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-Amener à la détente corporelle et soulager vos tensions.

-Apprendre à placer votre respiration, acte trop souvent négligé.

-Apaiser le vagabondage mental.

-Parvenir à une conscience corporelle qui favorise le bien-être.

-Aider l'enfant de façon ludique vis à vis de ses différents troubles de l'attention ainsi qu'à construire son schéma corporel.

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Vous pourrez ainsi:

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-Gérer votre Stress de façon optimum

-Mieux déceler vos tensions et apaiser votre physique.

-Trouver votre Bien-Être intérieur.

-Re-Trouver la confiance en vous.

-L'enfant saura canalyser sa nervosité, son excitation, ses peurs....

et exister pleinement dans son environnement.